Selecteer een pagina

Hugging a Cactus Blog

12 Meest Voorkomende Oorzaken van een Burn Out

Wanneer je een burn out hebt doe je er alles aan om je zo snel mogelijk beter te voelen. Rust, slaap en ontspanning zijn noodzakelijk voor je herstel - het is alleen niet de oplossing voor de kern van het probleem. Al jouw overprikkelingen, angstaanvallen,...

Herstellen van een Burn Out – Hoe doe Ik dit?

Al een tijdje merk je dat je lichaam niet functioneert zoals het eerder deed. Je hebt letterlijk het gevoel dat je jezelf niet bent. Je bent sneller moe, emotioneel, prikkelbaar, hebt verschillende pijntjes, kortom: je zit niet lekker in je vel. Maar volhardend als je...

Wat is een Burn Out?

Burn out, je hoort de term tegenwoordig enorm vaak vallen. Uit cijfers van RijksOverheid blijkt dan ook dat maar liefst 1 miljoen Nederlanders last hebben van burn out klachten. Maar wat is een burn out nu eigenlijk precies? En wat zijn de meest voorkomende oorzaken...

Pin It on Pinterest